Семейные шаблоны. Как от них избавиться и создать счастливый брак?

1 0 20507
Где я? Вы здесь: ЖурналЗнакомствоКак найти свою любовь
С родителями мы проводим минимум треть своей жизни и конечно их воспитание, манеры, да и стиль жизни оставляет неизгладимый след в сознании, да и гены тоже не отбросишь. Вот и получается, что каждый из нас несет в себе не только внешнее сходство с родителями, но и их подход к жизни, что в первую очередь влияет на то, как мы будем строить отношения с любимым человеком и то, кого мы выбираем.

Что говорят психологи?

Не только психологи, да и вы сами наверняка замечали, что часто отношения или семейная жизнь может складываться у детей также как и у их родителей. Это объясняется как раз теми установками, которые ребенок впитывает в детстве от своих родителей. Если, к примеру, мальчик видел то, как отец грубо обращается с матерью, то вполне вероятно, что он в будущем также будет обходиться со своей женой. Или же, если девочку растила мать-одиночка, то в будущем она будет относиться к мужчинам очень осторожно или воспринимать их как потенциальных предателей. Эти шаблоны отпечатываются в нашем мозгу неосознанно, поэтому порой бывает трудно понять, что же мешает построить счастливые отношения.

Что делать?

Прежде всего находим свое слабое место. Это самое трудное, потому что свои недостатки и ошибки увидеть сложнее, чем чужие. Поэтому как вариант. Можно разобрать по полочкам отношения родителей и найти сходство со своими. Так проще выделить то, что действительно мешает вашему счастью. Рассмотрим несколько возможных сценариев.

Установка 1: «Ctrl C» + «Ctrl V»

Иначе говоря, копирование отношений родителей, модели их поведения. Если ваша мама заботливая наседка и это вполне подходит вашему добродушному папеньке, то вашему спутнику жизни такая забота может казаться вовсе не заботой. Он может подумать, что вы сомневаетесь в его силе или возможностях. А это хорошая почва для непонимания и конфликтов. Поэтому в очередной раз копируя модель поведения своей мамы обратите внимание на реакцию любимого человека, возможно вам потребуется изменить свой подход, чтобы не вызывать у него раздражение.

Установка 2: «Спутник жизни должен быть похож на папу»

Если вам то и дело попадается один и тот же тип мужчин, то есть смысл сравнить то, насколько они похожи на вашего отца. Если папа был строгим, то логично, что вы выбираете холодных и неприступных мужчин, а если инфантильным, то мягкотелых и зависимых. Но будете ли вы с таким человеком счастливы? Попробуйте изменить образ мышления и перенастроится с инфантильного, на мужественного или с холодного, на добродушного. Вы удивитесь, как сильно изменится ваше представление о мужчинах, и, возможно, именно так найдете-таки свое счастье. Та же модель действует, когда мужчина ищет для себя подходящую спутницу жизни.

Установка 3: «Меня никто не полюбит»

Если в детстве вам не хватало родительского внимания и любви, то вероятность заработать низкую самооценку и неуверенность в себе очень высока. В таком случае полезно обсудить эту вашу особенность с близким человеком и попросить его чаще заверять вас в любви, так и он будет понимать причину вашей ранимости и обид, и вам будет проще от осознания того, почему вы испытываете те или иные чувства.

Отходя от шаблонов, не потеряйте себя

Конечно не все шаблоны плохие, многие приносят немало пользы и позволяют воспользоваться опытом родителей или других людей, не набивая собственных шишек. Поэтому не спешите кардинально менять свою жизнь, очень может быть, что некоторые установки, заложенные в нас в детстве очень полезны, другие черты могут быть частью характера и отказаться от них – это все равно, что потерять себя, свою индивидуальность.

Оцените пожалуйста статью:
Нравится 1
Всего голосов: 1
Популярные материалы